Naturfreunde - Ortsgruppe Mainz Verband für Umweltschutz, sanften Tourismus, Sport und Kultur

Fachgruppe Sport

Leitung: Gerd Kritz   06131 338454

Eine der vielen Aktivitäten der Naturfreunde Mainz ist der Breitensport. Im Vordergrund der Übungen steht dabei grundsätzlich die Erhaltung der Gesundheit durch sinnvolle Bewegung.

Schwerpunkte sind beim Sport in der Halle Dehnübungen, Konditions-, Koordinations- und gemäßigtes Krafttraining. Das Programm ist flexibel, überwiegend aber auf Teilnehmer ab 50 Jahre abgestimmt. 

Trainiert wird dienstags zwischen 17.30 und 18.30 Uhr in der Turnhalle der Gebäudewirtschaft Mainz, Zitadelle.

Bei schönem Sommerwetter schwimmen wir zeitweise im Mombacher Freibad oder trainieren im Gonsenheimer Wald, wo wir auch an schönen Wintertagen Nordic Walking betreiben.

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